KOKIBU - Hai Foodlovers Selamat Siang!! Koki Bu Hadir lagi dengan membawa Resep minuman segar dari buah yang menyehatkan yaitu jus tomat. Tomat adalah salah satu tumbuhan yang dapat dimanfaatkan buahnya untuk berbagai macam jenis pengolahan, misalnya untuk dibuat menjadi campuran sambal, tumisan, pepes atau jenis makanan lainnya. Jus tomat merupakan rahasia kesehatan banyak orang. Mengkonsumsi jus tomat memang dapat memberikan banyak sekali manfaat untuk tubuh. Buah tomat memiliki kandungan antioksidan serta vitamin C yang sangat bermanfaat bagi tubuh. Selain itu juga terdapat kandungan vitamin A yang baik untuk kesehatan mata. Cocok sekali dikonsumsi untuk foodlovers yang sedang menjalankan program diet. Kita coba yuk!!
Bahan-bahan:
- 2 buah tomat merah ukuran besar
- 1 buah apel segar
- 1 buah wortel segar
- es batu secukupnya
- 1 sendok makan gula pasir
- 1 sachet susu kental manis
- air matang secukupnya
Cara Membuat:
- Cuci semua bahan yang akan dibuat jus sampai bersih
- Kupas kulit apel lalu dipotong dadu kecil-kecil sambil dimasukkan kedalam blender
- Potong-potong juga tomat dengan ukuran sesuai selera, masukkan dalam blender
- Tambahkan wortel yang sudah bersih kedalam blender
- Tuang air secukupmua lalu masukkan gula pasir dan kucuri dengan susu kental manis
- Blender semua bahan yang masuk dengan kecepatan tinggi hingga tercampur rata dan halus
- Tuang kedalam gelas yang sudah berisi es batu
- Jus Tomat Siap untuk diminum
Demikian sedikit informasi yang dapat diberikan untuk foodlover. Semoga bermanfaat untuk foodlovers. Selamat mencoba ya dirumah!!
EmoticonEmoticon